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● ぽかぽかですごく気持ちがよくなりました。
こんにちは。細田あかりです。
今年はほんとうに冬の寒さがこたえますね。冬になるときゅうに手足が冷めたくなるになるという人もおおいみたいです。
冬の寒さは、とくにお腹や腰、そして下半身にひびきます、からだのむくみも気になるところ、そのままでいると生理不順や深刻な病気もしんぱいになっちゃいますね。
こんなに寒い日でも、あなたも体の芯から暖かくなれますよ。
生徒さんから、すごく、うれしいご報告をいただきました。
もっと気が強くなればと思っています
こんな冬に暖かさを実感できれば、心も体も気持ちが良くなります。
冬は特に血流ならぬ、気の流れがとどこうって寒さにみを震わせぎみです。
寒くて痛くてしょうがないっていう、ひどい症状のかたも深刻ですね。
暖房をガンガン付けたいところですが、まわりが熱つがって、自分だけのわがままで室内を暖かくすることもできません。
そんなときでも、あたたかくなれれば、お仕事も家事もたのしくこなせますね。
あなたも体も心もあたたかく冬にもほっこりと眠れるようになりますよ。
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